Кто не мечтает о безукоризненной улыбке? Конечно, все хотят иметь красивые и здоровые зубы. Только нужно не забывать следовать рекомендациям стоматологов и не только чистить зубы, но и проходить осмотр полости рта несколько раз в год. И сегодня с нашими читателями своими рекомендациями поделился Антон Герасимов, стоматолог, хирург-имплантолог.
-Антон, расскажите, об основных правилах гигиены зубов и десен.
-К основным правилам гигиены зубов и десен относят, в первую очередь, личную гигиену. Не забывайте регулярно чистить зубы минимум два раза в день около двух минут, пользуйтесь зубной нитью, ирригатором и полоскайте полость рта, чтобы предотвратить появление налета и бактерий. Если говорить о профессиональной гигиене, тут все индивидуально: кому-то чистка требуется раз в три месяца, а некоторым — раз в год или даже реже. Все зависит от предрасположенности организма к возникновению зубных отложений, от степени минерализации слюны. Если же профессиональная чистка необходима, то стоматолог предлагает различные методы ручной очистки, инструментальное снятие твердых отложений с помощью щеточек, ультразвуковые чистки и порошковые методы.
— Скажите, какие проблемы с зубами и деснами встречаются чаще всего? Что на это влияет?
-Самые частые проблемы – это кариес и заболевания десен, например, пародонтит или гингивит. Они могут возникать из-за некачественной гигиены полости рта, несбалансированного питания, профессиональных вредностей или предрасположенности к тому, что твердые ткани зуба не настолько твердые, насколько хотелось бы. Человеческий организм непредсказуем в полной мере и невозможно с точностью говорить о том, какой именно фактор влияет на эти проблемы.
-Какие продукты негативно сказываются на белизне зубов?
-Негативно сказывается на белизне зубов неправильное питание, особенно, если в составе пищи есть ненатуральные красители. Естественно красящих продуктов, например, кофе, чая или красного вина опасаться не стоит. Умеренное потребление этих напитков не несет серьезного вреда для вашей улыбки, ведь устойчивость здоровых зубов к красящим веществам довольно высока. А если естественный цвет эмали все же изменился, то помощь профессионалов решит ваши проблемы.
-Какие правила нужно соблюдать, чтобы добиться голливудской улыбки?
-Если вы хотите добиться красивой улыбки для своего ребенка, то следите за своим здоровьем и рационом во время беременности. А позже уделяйте внимание полноценному питанию ребенка и балансу между грудным вскармливанием и прикормом. Меньше используйте соски и бутылочки, которые формируют открытый прикус. Данные действия положительно скажутся на формировании зачатков зубов.
Во взрослом возрасте изменить то, что вам дала природа, самостоятельно невозможно. В этом случае воспользуйтесь помощью стоматолога.
