Счастье-это гармония во всем

Счастье-это гармония во всем

ПОДЕЛИТЬСЯ

Составляющая нашего счастья — это гармония между основными сферами жизни: деньгами, отношениями, здоровьем и тем, чем нам нравиться заниматься. Мы знаем что самые устойчивые фигуры стоят на четырёх опорах и это знание можно легко применить к жизни.

— Если не заботитесь о деньгах — их отсутствие обязательно отразиться на вашей жизни.
— Упустите отношения — связь с близкими будет утеряна и пустота потянет за собой другие сферы.
— Не позаботитесь здоровье — болезни отнимут энергию сразу из всех сфер.
— Позабудете о любимом деле — возникнет апатия и пустота которая поглотит энергию из других сфер.

Так как сделать так, чтобы найти тот самый баланс, благодаря которому наша жизнь будет наполнена радостью, здоровьем, изобилием и смыслом?
Гармония — это состояние в котором наша жизнь идёт в соответствии с нашими истинными желаниями. И чтобы всегда находиться в балансе нужно жить в принятии себя и других. В честности с собой и окружающими. Первое что нужно сделать — быть честными с собой и ответит на вопрос:
— Эта ситуация происходит со мной потому, что я…
— Я нахожусь здесь потому что мне это нравится или потому, что боюсь сказать нет?
Задавайте себе эти вопросы несколько раз в день, в любой ситуации.

Второе — ответственность! Понимание того, что все события в своей жизни: партнёра, детей, финансы, здоровье, начальника — всё это создала я. А значит я могу всё изменить. Не нужно ждать что-то от других. Берите ответственность за свою жизнь на себя.

Третье — это решительность! Многие сомневаются и начинают делать что-то только тогда, когда всё плохо. Не ждите пока наступит подобный момент. Как только почувствуете что вам что-то не нравится, меняйте. Делайте это из любви к себе и к окружающим. Если возникают страхи, работайте над ними, избавляйтесь, убирай первопричины. Используйте методики, которые нравится вам.

Я изучала огромное количество информации и с уверенностью могу сказать что работает всё. Просто с разной скоростью и эффективностью. Всё самое действенной из того что я знаю, я передаю у себя на курсах.

Анна Кабакович, тета-психолог, коуч

Есть ещё один ценный совет.
Почаще расслабляйтесь, просто отпускайте ситуации. Дайте миру возможность позаботится о вас и он обязательно это сделает.

Статью подготовила Анна Кабакович, тета-психолог, коуч.